みなさんこんにちは！津田歯科医院です。   使い終わった歯ブラシ、皆さんはどうしていますか？   LIONでは、捨ててしまえばごみになる使用済み歯ブラシを回収・リサイクルし、新しいプラスチック製品に生まれ変わらせよう、という取り組みを行っています。 当院は、この「ハブラシリサイクルプログラム」に参加しております♬ …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。 現在、患者様の増加に伴い一部の時間帯でご予約が取りづらい状況となっています。   お仕事帰り、学校帰りの患者様に人気の土曜日、平日夕方の時間帯が混雑しやすくなっておりますので、お急ぎの場合は他の曜日・時間帯でのご予約をおすすめしております。   ご不便をおかけいたし …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。 タンパク質は体をつくるだけでなく、肌や髪、歯の土台にもなっているため、積極的に摂取したい栄養素です。年代・性別ごとに1日あたりの目安量と推奨量が定められているので、それを達成できるように毎日の食生活に取り入れていきましょう。   間食としておやつを食べるよりも、タンパク質を多く摂れるもの …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。 少しずつ秋らしい気候になってきましたね！   当院ではこの度、「ピカキッズクラス　～むし歯教室～」を開催いたします！   むし歯にならないためにはどうしたらいいのか、どんなおやつを選んだらよいのか…など、むし歯についてみんなで楽しく勉強しましょう！ 10月13 …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。   先日、サンセットサップ（SUP）を体験してきました！   SUPとは、「Stand Up Paddleboard」の略で、ボードの上に立って水面を進んでいく新定番の水上スポーツです。   波や風が落ち着く夕方は、穏やかな海でSUPを体験することができます …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。   島バナナを食べたことがありますか？ 普通のバナナの半分くらいの大きさで、甘みと酸味のバランスの取れた味わいと、もっちりとした食感が特徴のバナナです。   島バナナは、バナナの中でも特にカリウム、マグネシウム、食物繊維が豊富に含まれています。中でも、フラクトオリゴ糖が注目 …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。   今年も津田Tシャツが完成しました！   今回のテーマは、「氷山の一角」。   表に見えているのは、ものごと全体のほんの一部に過ぎないという意味です。   ものごとの全体像を考え、根底にある問題と向き合うことで、最も効果的な働きかけを …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。 まだまだ暑い日が続いていますね！   当院では、毎月「マイオブレース歯ならび運動塾”Growth“」を開催しています。 理学療法士の先生の指導のもとに身体を動かすことで、姿勢を改善し、顔の成長を助けることが目的です。   理学療法士の宇仁菅先生と一緒に楽しく身体を動か …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。   暑い日にはスポーツドリンクを飲む方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？   実は、スポーツドリンクをはじめとする清涼飲料水にはたくさんの砂糖が含まれています。 砂糖はお口の中に入ると酸を産生しますが、その酸が歯を溶かしてむし歯の原因となるのです。   …

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みなさんこんにちは！津田歯科医院です。 9月の診療カレンダーを更新いたしました。         まだまだ残暑も厳しいですが、体調にはどうぞお気をつけください。 歯のクリーニングや定期検診のご予約もお待ちしております♬   また、9月17日（日）～24 …

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